胃病自测的5个征兆包括上腹部不适、恶心、呕吐、食欲减退、黑便，如果这些症状持续出现，建议及时就医进行胃部检查。
1.上腹部不适
当患者存在慢性浅表性胃炎时，由于炎症因子刺激，会导致上腹出现疼痛、胀满等不适。此症状通常出现在剑突下区域，可能伴有烧心感或饥饿样不适。
2.恶心
如果患有慢性胆囊炎，炎症会刺激胃肠黏膜，导致恶心的症状发生。恶心常伴随上腹部不适，且可能是胃部疾病的常见症状之一。
3.呕吐
若存在幽门螺杆菌感染，可能会引发胃酸分泌过多，从而引起呕吐的现象发生。呕吐多发生在进食后，但也可能无明显诱因，是急性胃炎的典型表现。
4.食欲减退
慢性萎缩性胃炎患者的消化功能减弱，食物在胃内停留时间延长，影响食欲中枢的功能，进而表现为食欲减退的情况。食欲减退可能伴随上腹部饱胀感，长期不愈还可能导致体重下降。
5.黑便
胃病患者由于胃黏膜损伤和出血，血液经过肠道时红细胞被分解，形成黑色或柏油状粪便。黑便往往表明出血量较大，颜色深黑，排便次数可能正常或减少。
针对胃病的诊断，可以进行胃镜检查以评估食道、胃和十二指肠的状况。治疗措施包括质子泵抑制剂如奥美拉唑，H2受体拮抗剂如雷尼替丁以及抗生素治疗。患者应避免食用辛辣、油腻或难以消化的食物，保持规律饮食习惯，避免过度饮酒和吸烟。
