牙龈萎缩可能是由缺乏维生素C和维生素B、牙周炎、刷牙不当、长期咬合压力过大、遗传因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺乏维生素C和维生素B
维生素C和维生素B是维持牙龈健康所必需的营养素。
缺乏这些维生素会导致牙龈组织脆弱，容易发生炎症和出血。通过口服维生素补充剂如维C片、复合维生素等来补充这两种维生素以改善牙龈健康。
2.牙周炎
牙周炎是由细菌感染引起的牙龈支持组织的慢性炎症，如果不及时治疗，可导致牙槽骨吸收和牙齿松动。抗生素治疗是常见的治疗方法，例如使用甲硝唑、克林霉素等药物进行治疗。
3.刷牙不当
刷牙不当可能导致牙龈受到机械性刺激而出现暂时性的红肿和疼痛。正确的刷牙方法包括使用软毛牙刷轻柔地刷牙，并避免过度用力。
4.长期咬合压力过大
长期咬合压力过大可能会对牙龈造成压迫和损伤，引起局部血液循环障碍，进而导致牙龈萎缩。调整不良咬合习惯或者配戴功能性矫治器可以缓解此现象。
5.遗传因素
遗传因素可能会影响个体对牙龈的支持程度，从而增加牙龈萎缩的风险。对于有家族史的人群，定期进行口腔保健并密切监测牙龈状况至关重要。
建议定期进行口腔检查，特别是对于存在牙龈萎缩风险的人群，以早期发现并处理潜在的问题。必要时，还应进行专业的牙周病检测，包括探诊深度、附着丧失以及X线检查等。
