肘关节综合征可采取非甾体抗炎药、皮质类固醇注射、针灸疗法、关节保护措施、关节镜手术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的肘关节综合征。 适用于缓解肘关节局部轻微肿胀及疼痛的情况。
2.皮质类固醇注射
皮质类固醇注射能够快速减轻肘关节部位的无菌性炎症反应。如氢化可的松、地塞米松等药物在专业医生指导下使用。 用于控制急性发作期的剧烈疼痛。需注意长期使用可能导致副作用。
3.针灸疗法
针灸疗法是利用特定穴位刺激以改善血液循环和缓解肌肉紧张。常选用曲池穴、手三里穴等穴位。 对于慢性肘关节综合征伴随有气血不畅者有一定的效果。
4.关节保护措施
关节保护措施包括休息、体重管理以及正确的运动技巧，可以防止过度使用肘关节。 适合那些因频繁活动导致肘部不适的人群。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创技术，在直视下清除肘关节内的损伤组织，并修复受损结构。 严重肘关节综合征患者，如有韧带撕裂、软骨损伤等情况时，可考虑此方法。
针对肘关节综合征，建议避免剧烈运动，尤其是对肘关节产生过大压力的运动，如网球、高尔夫球等。适当的功能锻炼有助于维持关节功能，但应根据具体情况制定个性化方案，如屈伸练习和肌力训练。
