水喝多了胃难受想吐可以考虑腹部按摩、穴位针灸、利尿剂、胃动力促进剂、消化酶制剂等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或者伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.腹部按摩

腹部按摩可以促进胃肠蠕动，缓解不适症状。患者可顺时针轻柔地按摩肚脐周围。

此方法适合因饮水过多引起轻微腹胀、腹泻等症状的人群。

2.穴位针灸

穴位针灸通过刺激特定穴位来调节气血，改善不适感。可行三阴交穴、足三里穴等穴位的针刺治疗。对于因过量饮水引起的恶心呕吐症状具有一定的缓解效果。

3.利尿剂

利尿剂能够增加水分排泄，减轻液体潴留引起的胃部不适。常用利尿剂包括呋塞米片、氢氯噻嗪片等。此方法适用于存在水肿或液体潴留导致的胃部不适情况。

4.胃动力促进剂

胃动力促进剂有助于加快食物在胃内的排空速度，从而减少胃部压力。常见促动力药有莫沙必利片、多潘立酮片等。上述药物可用于缓解由饮水过多引起的消化不良及胃部不适。

5.消化酶制剂

消化酶制剂能帮助分解食物，提高消化效率，进而减轻胃部负担。常用的消化酶制剂主要有复方消化酶胶囊、胰酶肠溶胶囊等。此方法适合于因饮水过多而加重了胃肠道工作负荷的情况。

过量饮水引起的胃部不适通常属于暂时性现象，可通过适当休息和调整饮食习惯得到缓解。但如果症状持续不缓解或者伴有其他严重症状，则需及时就医以排除潜在的健康问题。