毛囊堵塞形成一个硬包可以通过皮肤表面清洁护理、局部热敷、外用激素类药膏、口服抗生素、激光治疗等方法来处理。如果硬包持续存在或伴有疼痛、红肿等症状，建议及时就医以获得专业治疗。

1.皮肤表面清洁护理

通过使用含有水杨酸、果酸等成分的产品促进角质层代谢，达到疏通毛孔的目的。适用于轻度毛囊阻塞引起的硬包。

2.局部热敷

利用温度刺激促进血液循环，缓解炎症反应，辅助消除硬包。适合轻微肿胀伴有红斑的患者。

3.外用激素类药膏

具有抗炎作用，能减轻毛囊周围组织的炎症反应，有助于软化硬结。主要针对有瘙痒症状且无感染迹象的患者。

4.口服抗生素

可以抑制细菌生长，减少炎症，帮助缩小硬包。对于存在细菌感染证据的患者效果较好。

5.激光治疗

选择性地破坏毛囊内部的异常组织，从而达到去除硬包的效果。主要适用于单个较大或者反复发作的毛囊炎导致的硬包。

在处理毛囊堵塞形成的硬包时，应避免自行挤压，以免加重炎症或造成感染。同时注意保持皮肤卫生，均衡饮食，避免高糖高脂食物，以促进皮肤健康。