股外侧皮神经炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、维生素B族补充、肉毒素注射、神经阻滞、神经射频治疗等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。

主要用于缓解轻至中度的股外侧皮神经炎引起的疼痛。长期使用需注意胃肠道副作用。

2.维生素B族补充

维生素B族有助于神经系统健康，可作为辅助治疗股外侧皮神经炎。适用于缺乏特定维生素B时的情况。遵循医嘱服用以避免过量。

3.肉毒素注射

肉毒素通过暂时阻断肌肉收缩减轻由肌肉过度活动引起的症状。适合于改善因肌肉痉挛导致的股外侧皮神经炎相关症状。

4.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉剂直接注入受损神经周围，暂时性地减少神经活动和疼痛。该方法可用于控制急性发作期的剧烈疼痛。须在专业医生指导下进行。

5.神经射频治疗

射频电流使靶点组织产生高温，引起组织凝固、变性及坏死，从而达到破坏神经的目的。该技术主要用于治疗慢性顽固性神经痛，对股外侧皮神经炎也有一定效果。

患者应避免穿紧身衣物摩擦患处，以免加剧皮肤不适。建议定期进行适当的肢体运动，如步行或温和瑜伽，以促进血液循环和神经功能恢复。