腰椎间盘突出能打篮球吗?

腰椎间盘突出能打篮球吗?

2023-08-29 举报/反馈

腰椎间盘突出患者不建议打篮球。

打篮球是一项需要频繁跳跃、扭动腰部的运动,可能会增加腰椎间盘的压力,导致疼痛加剧甚至加重病情。因此,为了安全起见,不建议腰椎间盘突出患者打篮球。

如果症状轻微或处于康复期,可以在医生指导下适当参加低强度的篮球活动,以促进身体恢复。

对于存在腰椎间盘突出风险的人群,日常生活中应避免剧烈运动,尤其是长时间弯腰动作,以减少脊柱压力,预防疾病的发生。

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