五十多岁牙龈萎缩可以考虑中药调理、龈下刮治、龈瓣翻转术、冠延长术、超声波洁牙等治疗方法。如果牙龈萎缩症状持续或加重，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.中药调理

通过内服具有补肾固齿功效的中药来缓解牙龈萎缩。例如使用熟地黄、山茱萸等中药材。

适用于因肾虚引起的牙龈萎缩患者。

2.龈下刮治

利用专业工具深入清洁牙龈下方的菌斑和结石，以改善口腔卫生状况。针对存在大量牙石且伴有轻度至中度牙龈炎的患者。

3.龈瓣翻转术

在局部麻醉下切除部分软硬组织，然后将其旋转覆盖暴露的根面，以达到修复的目的。此手术适合于由于长期刺激如牙周病导致的局限性牙龈萎缩。

4.冠延长术

通过外科手术去除过长的牙体组织，暴露出更多的牙龈组织，并调整其外形。主要用于纠正牙齿过度伸长或改善美学需求。

5.超声波洁牙

利用高频振动配合流动液体和碎屑抛射技术清理附着在牙齿上的菌斑和结石。常规口腔保健措施之一，建议每年至少一次。

针对牙龈萎缩，应避免食用过硬或太热的食物，以免加重症状。同时，定期进行口腔检查和清洁，以预防并减缓牙龈萎缩的发展。