广泛性焦虑症和焦虑症一样吗

广泛性焦虑症是焦虑症的一种，但比普通的焦虑症更为严重。

广泛性焦虑症通常表现为长期的、过度的担忧和紧张，超出日常生活的范围，对个人的生活质量造成显著的影响，因此需要专业的心理治疗和药物干预。

社交恐惧症也属于焦虑障碍的一种亚型，患者在特定场合下会出现极度害怕或不适感，如公开演讲等。

广泛性焦虑症与社交恐惧症均需接受专业心理评估和治疗。患者可定期参与心理咨询以管理症状，并建议保持规律运动和均衡饮食，有助于缓解压力。