抱着睡时不打呼噜是因为头部得到支撑，气道受压减少，上呼吸道肌肉松弛程度较轻；躺下时，重力使舌根后坠，导致气道狭窄，引起打呼噜现象。
正常情况下，人在清醒状态下咽部软组织处于紧张状态，能够保持一定的张力，维持气道开放。但随着入睡深度加深，神经兴奋性下降，肌肉张力降低，尤其是咽部肌肉，此时容易发生气道塌陷，进而引发打呼噜的情况。
此外，肥胖、长期吸烟或饮酒等也可能会导致打呼噜的现象出现。
睡眠呼吸暂停综合征是一种常见的睡眠障碍疾病，建议患者及时就医，通过多导睡眠监测来确诊，并接受相应治疗，以免影响生活质量与健康。
