感冒期间，患者的免疫状态可能受到影响，胃肠功能也可能出现紊乱，因此需要特别注意饮食的选择。
牛奶富含蛋白质和钙质，能够帮助身体恢复体力，促进伤口愈合。此外，牛奶中的乳糖还具有一定的抗菌作用，可以帮助抑制病原菌的繁殖，从而减轻感染的症状。但是需要注意的是，如果患者对牛奶过敏或者存在乳糖不耐受的情况，则不宜饮用牛奶，否则可能会引发皮疹、腹泻等不良反应，进一步加重病情。
感冒症状较重或属于病毒性感冒者，应避免在急性期摄入过多的液体，以免引起胃肠道不适或加重呼吸道负担。
对于感冒患者来说，日常生活中要注意多喝水，保持充足的休息，避免过度劳累，有助于促进新陈代谢，加速病情康复。
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