孕妇可以吃番茄吗

孕妇可以适量食用番茄。

番茄中含有的多种维生素和矿物质有利于母体及胎儿的健康；此外，其具有一定的抗氧化作用，可辅助预防妊娠期皮肤色素沉着。但因其属于生冷食物，所以不建议空腹食用，以免引起胃肠道不适症状。对于有消化系统疾病史的孕妇，则应慎食，以免诱发或加重病情。

如果孕妇对番茄过敏则不可以吃，否则可能会出现瘙痒、红肿等不良反应。

孕期饮食需注意均衡多样，并避免摄入过多加工食品和高糖饮料，以减少潜在风险。同时，保持充足休息，定期进行产前检查也是必要的。