产妇可以吃空心菜吗

产妇可以适量吃空心菜。

空心菜中含有的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，改善消化功能，进而减轻肠胃负担，所以对身体是有好处的。但需要注意的是，由于其含有较多的粗纤维，过多食用可能引起腹泻等症状，因此建议在产后初期少量尝试。

如果产妇对空心菜过敏，则不能食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

产妇日常生活中应注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，保持营养均衡，同时适当增加蛋白质摄入量，有助于促进身体恢复。