腺样体肥大可以通过中药外敷、鼻腔冲洗、鼻内镜下腺样体切除术、腺样体射频消融术、穴位按摩等方法进行治疗。
1.中药外敷
通过将具有清热解毒、利咽消肿功效的中药研磨成细粉后敷于特定穴位上，达到缓解腺样体肥大的目的。适用于轻度至中度腺样体肥大患者，可作为辅助治疗手段。
2.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液对患者的鼻腔进行冲洗，以清除分泌物及病原体，减轻炎症反应。适合各年龄段患者，每日可根据需要多次进行。
3.鼻内镜下腺样体切除术
在局部麻醉或全身麻醉下，利用内窥镜技术直观地观察腺样体情况，并精确切除异常组织。主要针对保守治疗无效且伴有明显症状者。手术通常在医院完成，需注意术后护理。
4.腺样体射频消融术
采用高频电流使腺样体组织凝固坏死，从而缩小其体积。对于存在睡眠呼吸暂停等严重并发症的患者效果显著；但须严格控制操作时间以免引起黏膜灼伤。
5.穴位按摩
选择特定穴位如少商穴、天突穴等，在专业人士指导下进行旋转按压或点按等手法刺激。日常自我保健时可酌情运用，有助于改善通气状况。
腺样体肥大患者应避免食用辛辣刺激性食物，保持充足的休息，以利于病情恢复。
