空腹血糖高可以通过饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、胰岛素疗法、中药调理等方法进行治疗。

1.饮食疗法

通过调整饮食结构，减少碳水化合物摄入量，有助于控制餐后血糖上升。适用于轻度空腹血糖偏高的患者。对于糖尿病前期人群以及肥胖者更为适宜。

2.运动疗法

增加体力活动可以帮助机体消耗能量，改善胰岛细胞敏感性，从而降低空腹血糖水平。

适合于需要减轻体重、提高身体代谢率的人群。在实施前应评估心脏功能，并确保安全。

3.口服降糖药

口服降糖药可以促进葡萄糖利用或抑制其吸收，以达到降低空腹血糖的目的。主要用于经饮食和运动控制不佳的二型糖尿病患者。不建议一型糖尿病患者使用。

4.胰岛素疗法

胰岛素能快速降低血糖浓度，对空腹时的高血糖有较好的控制效果。主要针对那些由于胰腺功能不足导致高血糖的患者。需监测低血糖风险。

5.中药调理

某些中草药具有调节内分泌系统的作用，可辅助改善血糖水平。适用于因脾虚湿盛引起的轻度空腹血糖升高。注意个体差异及可能的相互作用。

需要注意的是，上述提及的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行，以免引起不良反应或者延误病情。另外，患者还要定期监测血糖变化情况，以便及时发现异常并采取相应措施处理。