包皮过长老是烂是因为龟头长时间被包裹在包皮内，无法得到充分的空气流通和干燥环境，容易受到摩擦和尿液刺激，从而增加患龟头炎的风险。
包皮过长会导致包皮内部形成一个相对封闭的空间，这使得包皮内部的湿度和温度都比正常情况下高。这种高温高湿的环境有利于细菌和真菌的生长繁殖，进而引发炎症反应。此外，包皮内部的分泌物和脱落细胞也会积聚在这里，形成一层厚厚的污垢，进一步促进病原体的繁殖。如果不及时清洗或者保持良好的个人卫生习惯，这些因素共同作用下就容易导致包皮过长老是烂的情况发生。
如果患者存在包茎或包皮过长等问题，可能需要手术治疗。虽然割包皮可以有效减少龟头炎的发生率，但并不能完全消除风险，因为割包皮后仍需注意个人卫生。
建议患者平时要注意个人卫生，勤洗澡、勤换洗内裤，并且要避免使用刺激性强的肥皂或洗涤剂来清洁私处，以免加重皮肤损伤。另外还要适当锻炼身体，增强自身抵抗力，也有助于预防疾病的发生。
