适度拉拉包皮可能有助于改善包皮过长引起的不适症状，但不宜频繁操作。

包皮过长时，由于长期受到包皮的约束，其肌肉组织相对紧张。通过轻柔地拉伸包皮，可以逐渐增加包皮的活动范围，从而达到缓解紧张状态的目的。但需要注意的是，这种行为不能过于剧烈，否则可能会导致包皮受伤或者加重炎症反应。因此，建议在医生指导下进行相关操作。

如果患者存在包茎或反复感染等情况，则不建议自行拉扯包皮以期使其变松弛。

对于包皮过长的问题，建议定期清洁龟头区域，并观察有无异常表现出现。若发现排尿困难、阴茎头红肿等症状，则可能是包皮嵌顿或其他并发症的征兆，需及时就医处理。