肋骨外翻是指最下缘肋骨超出身体外缘的现象，常发生在婴幼儿身上，多为先天畸形，也可能是由于后天肋骨过度发育及其他原因导致，可根据病因进行矫正，常见的矫正方法包括锻炼、药物治疗、手术治疗等。

1、锻炼：如果是由于后天不良姿势导致肋骨外翻，如由于跪姿、蹲姿引起，可通过腹肌收缩、舒张，牵拉肋骨进行矫正，如进行扩胸运动等，有助于增加呼吸，对肋骨外翻有一定程度的矫正;

2、药物治疗：如果儿童时期出现肋骨外翻，可能是由于缺钙导致，可遵医嘱补充钙剂进行治疗，也可使用鱼肝油、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行辅助治疗，有助于机体补钙，从而缓解肋骨外翻;

3、手术治疗：成年人出现肋骨外翻，可能是由于肋骨骨折、肋软骨炎等疾病引起，可进行肋骨骨折切开复位术、肋骨骨折内固定术等手术进行矫正，也可通过游离肋骨矫正术进行矫正;

4、其他治疗：老年人出现肋骨外翻，主要由于骨质疏松导致，可进行补钙、补充维生素D等方式缓解，同时可使用呼吸机辅助呼吸进行矫正。此外，对于遗传等因素导致的先天性肋骨外翻，一般难以矫正，可待年龄稍大，身体机能有所恢复后，通过手术方式进行矫正。

肋骨外翻的患者应注意合理饮食，可多吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，也可多吃菠菜、苹果等富含维生素的食物，补充营养，还要注意休息，避免过于劳累，有利于身体恢复。