高血压多喝水好吗

高血压患者不宜多喝水。

高血压与体内的水钠潴留有关，过多的水分会增加血容量，使血压升高，因此需要控制每日饮水量。

若患者存在肾功能不全，则应减少饮水量以减轻肾脏负担。饮食中还应注意减少盐分摄入，保持均衡饮食，并定期监测血压变化。

对于正常人群而言，适量补水有助于维持身体新陈代谢，一般不会引起明显的水肿或血压波动。但具体饮水量需根据个体差异而定。

对于高血压患者来说，日常生活中要避免高盐饮食，还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于控制病情的发展。