怀孕初期胃酸恶心可以考虑饮食调整、腹部按摩、穴位刺激、中药调理、维生素B6等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.饮食调整
通过摄入易消化、高营养且低脂肪的食物来减少胃部不适。例如，可以选择小米粥、鸡蛋羹等食物。此方法适合于轻度孕期胃酸患者，旨在减轻胃肠负担，改善症状。
2.腹部按摩
采用顺时针方向对腹部进行轻柔地按摩，可以促进肠胃蠕动，缓解不适感。对于孕期轻微胃肠道功能紊乱引起的上述现象具有一定的效果。
3.穴位刺激
选取内关穴、足三里穴等穴位，采取指压的方式对其进行刺激以达到缓解的目的。针对孕期因压力导致的轻度胃酸过多等情况较为适宜。
4.中药调理
在医生指导下服用陈皮、茯苓等中药材制成的方剂可辅助改善孕期胃酸过多的情况。适用于因脾虚湿盛引起的相关症状。
5.维生素B6
补充维生素B6可能有助于缓解妊娠反应，如恶心呕吐，并间接减少胃酸分泌。对于孕期胃酸及恶心症状有明显改善作用。
孕期胃酸若伴有严重烧心或其他并发症风险，则需及时就医咨询专业医师，以免影响母婴健康。建议孕妇平时注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。
