牙龈肿一般不能自愈。牙龈肿可能是由于牙龈炎、智齿发炎、慢性牙周炎、根尖周炎等原因引起，如果不进行治疗通常会反复发作，建议患者及时去医院就诊，通过检查明确原因，进行针对性治疗。
1、牙龈炎：可能是由于刷牙方式不当、食物嵌塞、牙结石等原因引起，在发病初期会出现牙龈肿胀、发痒、轻微疼痛等症状，如果不进行治疗通常不会自愈，随着病情发展牙龈肿胀会更加明显，还会出现牙龈出血、牙龈疼痛、口臭等症状，病情严重时还可能会引起牙周脓肿、牙龈溃疡等并发症;
2、智齿发炎：可能是由于智齿萌出空间不足、细菌滋生等原因引起，在发病初期也会出现牙龈肿胀，随着病情发展可能会造成牙齿疼痛、吞咽困难、张口受限等症状，此时牙龈肿胀也不能自愈，需要及时去医院就诊;
3、慢性牙周炎：可能是由于口腔卫生不佳、食物嵌塞、牙石沉积等原因引起，在发病初期会出现牙龈肿胀、发红、易出血、触痛等症状，如果不进行治疗通常也不会自愈，随着病情发展还会出现牙齿松动、牙缝变大、牙龈萎缩等症状;
4、根尖周炎：可能是由于细菌感染、咬合创伤等原因引起，在发病初期会出现牙齿咬合痛，当病情持续发展后会出现牙龈肿胀、排脓困难、牙齿松动等症状，此时牙龈肿胀也不能自愈，需要及时去医院进行治疗。
对于牙龈肿的患者，在日常生活中要保持良好的口腔卫生，饭后要及时漱口，以免食物残渣堆积引起口腔感染。另外还要注意休息，早睡早起，避免熬夜，饮食上建议以清淡、易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激性食物。
