慢性牙周炎三级预防

慢性牙周炎是指牙龈炎发展到晚期，出现大量牙槽骨吸收，牙齿出现移位、松动甚至导致病理性脱落的一种疾病。临床上并没有慢性牙周炎三级预防这种说法，但可以通过保持口腔卫生、调整饮食结构、积极治疗口腔疾病、定期洁牙等方式预防慢性牙周炎。

1、保持口腔卫生：注意保持良好的口腔卫生，建议每天早晚进行刷牙，饭后及时漱口，使用牙线或者牙间隙刷清理牙齿中间的食物残渣。注意在刷牙时不可用力过度，以免损伤牙龈，加重出血症状。另外，在饭后应使用漱口水漱口，保持口腔清洁，预防细菌滋生;

2、调整饮食结构：平时应以清淡易消化饮食为主，避免进食辛辣刺激性食物。还应多进食富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果等。避免进食过多含糖量高的食物，以免导致牙齿损伤，加重病情;

3、积极治疗口腔疾病：如果患有牙龈炎或者龋齿等口腔疾病，建议及时进行治疗。比如牙龈炎患者可在医生指导下使用过氧化氢溶液、复方氯己定含漱液等进行消炎治疗。而龋齿患者可遵医嘱选择复方氯己定含漱液、氟化钠甘油糊剂等进行局部填充治疗;

4、定期洁牙：出现慢性牙周炎一般是不能彻底治愈的，建议定期进行洁牙，清除牙齿上的牙菌斑、牙结石等物质，可预防疾病发作。