白发一般不能自行恢复为黑发。

白发主要是因为随着年龄的增长，毛囊中的黑色素细胞逐渐减少或者丧失活性，从而导致头发变白。这种情况通常是不可逆的，因此无法自行恢复。如果患者想改变白发的情况，可以尝试一些染发剂来暂时遮盖白发，但并不能从根本上解决问题。

某些情况下，如因压力或焦虑引起暂时性脱发，可能导致部分毛囊休止期提前结束，使白发长出时出现少量新黑发。

对于长期存在白发现象的人群，建议定期进行头皮健康检查，并注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，以促进身体健康和头发的生长发育。