腕关节扭伤后可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期，即受伤48小时内，以减轻炎症反应。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进稳定性和恢复。
缠绕松紧适中，每日更换。用于轻微损伤后的固定和支撑，防止进一步伤害。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬能够抑制前列腺素合成，缓解疼痛和肿胀。口服或外用均可。适合轻至中度疼痛及不适情况。长期服用需注意胃黏膜保护。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能放松紧张的肌肉，改善活动范围。按医嘱口服。对于存在肌肉紧张导致关节活动受限的情况有效。服药期间不宜驾驶机动车辆。
5.关节保护
关节保护旨在限制过度活动，预防二次损伤，并促进自然愈合过程。适合于任何阶段的腕关节损伤，特别是处于康复期时。
除上述措施外，患者应避免进行可能加剧手腕负担的活动，如提重物或进行高强度运动，以利于软组织修复。
