牙龈萎缩可以采取中药外敷、龈下刮治、龈瓣翻转术、引导性组织再生术、正畸矫正等治疗方法进行处理。如果牙龈萎缩症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.中药外敷
通过将具有清热解毒、活血化瘀功效的中草药研磨成细粉后加水调制成糊状，涂抹于患处以达到缓解炎症的目的。适用于轻度至中度的牙龈炎引起的牙龈萎缩。使用时需注意观察是否有过敏反应发生。
2.龈下刮治
利用专业工具深入到牙周袋内清除菌斑及结石，并对软硬组织进行修整，通常在临床条件下由医师执行。此方法适合存在大量牙石且伴有深牙周袋的患者。治疗期间可能会感到不适但一般可耐受。
3.龈瓣翻转术
手术过程中会切除部分过短的龈缘并将其向冠方翻转覆盖于暴露的根面，旨在重建附着龈。主要用于解决由于长期刺激因素导致的附着丧失而引发的牙龈退缩问题。术后需要定期复查以评估愈合情况。
4.引导性组织再生术
这是一种促进新软组织生长的手术，在特定区域创造一个有利于细胞再生的环境。主要针对因创伤或其他原因造成的骨量减少所致的牙龈萎缩。实施前应排除感染等禁忌证。
5.正畸矫正
通过佩戴固定或隐形矫治器调整牙齿位置，改善咬合关系，间接影响牙龈状态。适用于因错颌畸形引起牙龈位置改变而导致的牙龈萎缩。治疗周期较长，需定期复诊。
若牙龈萎缩伴随疼痛，建议避免食用过硬或过冷的食物，以免加重症状。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙周检查和洁牙，有助于预防和控制牙龈萎缩的发展。
