热荨麻疹可能是由遗传因素、系统性疾病、精神神经因素、环境因素、食物及添加剂引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

热荨麻疹可能由遗传因素引起，因为家族中有人患有此病，导致患者出现瘙痒、风团等症状。

针对遗传性荨麻疹，可遵医嘱使用抗组胺药物进行止痒和缓解其他不适症状，如西替利嗪、氯雷他定等。

2.系统性疾病

存在系统性疾病时，由于机体免疫功能异常，可能导致对温度变化敏感而诱发荨麻疹。对于由系统性疾病引起的荨麻疹，需要积极治疗原发疾病，同时可以配合医生服用非甾体类抗炎药改善症状，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

3.精神神经因素

精神神经因素包括压力、焦虑等情绪状态，这些状态可能导致自主神经系统紊乱，进而影响皮肤的生理反应，增加患热荨麻疹的风险。针对由精神神经因素引起的荨麻疹，建议采取放松技巧如深呼吸法以减轻压力。必要时，可在医生指导下服用镇静剂改善睡眠质量，常用有阿普唑仑片、盐酸帕罗西汀片等。

4.环境因素

当暴露于高温环境中时，身体为散热会出现局部毛细血管扩张的现象，若此时机体免疫力低下，则容易受到外界刺激从而诱发荨麻疹的发生。针对由环境因素诱发的荨麻疹，应尽量避免高温天气外出，室内空调控制在26℃左右，以免加重病情。

5.食物及添加剂

摄入某些特定食物或含有添加剂的食物后，可能会触发机体产生过敏反应，导致热荨麻疹的发生。针对由食物及添加剂引起的荨麻疹，应记录个人饮食日记以确定可能致敏食物，并避免食用。如果发现某种食物与症状有关，应及时告知医生并调整饮食。

针对热荨麻疹，建议定期监测体温变化，特别是在高风险时段。另外，还可进行血常规、IgE水平检测以及皮肤点刺试验，以评估个体对特定物质的过敏反应。