颈椎椎间盘突出不能被拉回去。
颈椎椎间盘突出是由于椎间盘退变、纤维环破裂等原因导致髓核突出于椎管内，压迫周围组织引起的一系列临床表现。这种病理改变主要是由于椎间盘内部结构的改变，如髓核水分丢失、纤维环薄弱等，这些因素导致椎间盘失去正常的弹性和支撑力，容易发生突出。
虽然在某些情况下，如坐姿不良或长时间低头看手机，会导致颈部肌肉紧张，从而使得椎间盘受到一定的压迫作用而向前移动，但这并不是真正的突出，而是因为周围的韧带和关节囊对椎间盘施加了压力所致。因此，颈椎椎间盘突出是一种结构性病变，无法通过简单的物理手段来恢复其原始状态。
此外，如果患者存在先天性畸形或骨质疏松等问题，也可能会增加颈椎病的风险，但并不意味着一定会出现颈椎椎间盘突出的症状。这需要结合患者的个体差异以及影像学检查结果综合评估。
针对颈椎椎间盘突出，建议定期复查以监测病情变化，并避免长时间保持一个姿势不动，可适当进行颈部运动，有助于缓解症状。
