非特异软骨炎的症状包括关节肿胀、疼痛、触痛、活动受限以及关节僵硬，这些症状可能因轻微活动而加剧，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.关节肿胀

关节肿胀可能是由于炎症反应导致滑膜增生和积液引起的。

当软骨受损时，免疫细胞会聚集在受损区域释放各种促炎因子，这些因子会导致血管扩张和液体渗出。肿胀通常发生在受累关节周围，可能伴有局部温度升高和皮肤红斑。

2.疼痛

疼痛是由于软骨损伤后刺激周围的神经末梢而产生的。软骨损伤会引起周围组织的炎症反应，产生致痛物质如P物质等，这些物质会进一步刺激神经元，引发剧烈的疼痛感。疼痛一般位于受影响关节的中心区域，有时可辐射至周围区域。

3.触痛

触痛源于炎症引起的敏感性增加以及受损软骨周围的肌肉紧张。触痛是由炎症引起的局部敏感度提高和肌肉紧张所导致的。触痛通常集中在关节表面，特别是在触摸患处时更为明显。

4.活动受限

活动受限是因为关节肿胀和疼痛限制了正常的运动范围。关节肿胀使关节间隙变窄，进而影响关节的正常活动；疼痛则会让患者避免某些特定的动作以减轻不适感。活动受限主要表现在弯曲、伸展或其他涉及受影响关节的动作上。

5.关节僵硬

关节僵硬可能由长期不活动导致的纤维化或慢性炎症引起。长时间的炎症状态可能导致关节周围结缔组织发生纤维化，从而导致关节僵硬。关节僵硬通常在早晨最为明显，随着一天中活动的增加而逐渐缓解。

针对非特异性软骨炎的症状，可以进行血常规、C-反应蛋白检测、关节超声波检查等明确诊断。治疗措施包括药物治疗，如口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，以及物理疗法，如热敷、冷敷或关节保护训练。患者应避免过度使用受影响的关节，减少负重，同时注意休息，以促进关节恢复和减轻症状。