睡行症属于睡眠障碍吗

睡行症属于睡眠障碍吗

2024-08-17 举报/反馈

睡行症属于睡眠障碍,因为该现象涉及了正常的睡眠周期和模式的紊乱。

睡行症是指在非快速眼动睡眠期间发生的无意识、自动性的身体运动,包括行走或其他复杂的行为。

睡行症属于睡眠障碍吗

这种现象与大脑皮层的功能抑制减弱有关,此时个体处于浅睡眠状态,但仍能对某些刺激做出反应。

此外,睡行症还可能伴随有夜间喊叫、哭泣或做奇怪的动作等行为表现。

对于存在睡行症症状的人群,建议定期评估睡眠质量,并遵循健康的生活习惯,如规律作息和均衡饮食,以减少睡眠障碍的发生风险。

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