脚骨折后肌肉萎缩可以通过功能性锻炼、神经电刺激疗法、营养支持治疗、肌肉生长因子注射、针灸治疗等方法来缓解。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过渐进性地恢复受伤部位的功能活动来促进血液循环和新陈代谢，有助于预防肌肉萎缩。此方法适用于患者在医生指导下，在安全且无剧烈疼痛的情况下进行适度运动。
2.神经电刺激疗法
神经电刺激疗法利用电流模拟正常神经冲动传导以改善受损区域功能，防止废用性肌萎缩的发生。该技术常用于术后康复阶段，需由专业人员根据个体差异调整参数。
3.营养支持治疗
营养支持治疗旨在提供足够的蛋白质及能量摄入，以维持机体代谢需求，辅助损伤修复过程中的组织再生。对于骨折愈合期伴有食欲减退或消化吸收障碍者尤为重要。
4.肌肉生长因子注射
肌肉生长因子注射直接补充外源性蛋白激酶C，可增强肌细胞内信号转导通路活性，加速肌纤维增生。主要针对存在严重肌肉萎缩或需要快速恢复力量的情况。
5.针灸治疗
针灸治疗通过刺激穴位调节气血流通状态，缓解因长期不动导致的血液循环不畅引起的肌肉萎缩。适合于因骨折长时间卧床而引发肢体麻木、无力等症状时使用。
骨折后应遵循医嘱逐步增加活动量，以免过度活动引起再次损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
