孕妇血糖高可以适量喝纯牛奶。

纯牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙质，能够为身体补充营养物质，并且还可以促进胎儿骨骼发育。虽然纯牛奶中也含有一定量的糖分，但相较于其他含糖饮品，其升糖指数相对较低，所以不会明显影响血糖水平。若担心纯牛奶中的糖分会对血糖造成较大影响，可以选择低脂或无糖的纯牛奶进行食用。

如果孕妇对乳制品过敏，则不宜饮用纯牛奶，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

对于孕期血糖高的孕妇来说，饮食控制至关重要。建议咨询专业营养师制定个性化饮食计划，并定期监测血糖水平以确保在正常范围内。