第三腰椎横突综合征不能自愈。
第三腰椎横突综合征是由于第三腰椎处软组织出现无菌性炎症或损伤导致的，而这种炎症或损伤不会自行消退，需要通过治疗才能缓解症状。
因此，如果不及时治疗，症状会持续存在甚至加重，进而影响日常生活质量。建议患者在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬等药物以减轻疼痛和炎症反应，或者采取物理疗法如热敷、针灸等来改善症状。
此外，对于患有第三腰椎横突综合征的患者，如果出现了剧烈疼痛、活动受限等情况，则通常无法自愈，需积极就医诊治。
针对第三腰椎横突综合征的诊断和治疗应由专业医师进行，避免不当的运动姿势或过度劳累加剧病情进展。日常生活中注意保持良好的坐姿习惯，避免久坐不动，可适当增加腰部肌肉锻炼，有助于预防和改善此疾病。
