发高烧全身酸痛无力发冷可以采取退热镇静药物、物理降温、补充水分、电解质平衡调整、卧床休息等治疗措施。

1.退热镇静药物

退热镇静药物通过抑制中枢神经系统的作用来降低体温和缓解不适感。

例如，可以使用对乙酰氨基酚或布洛芬。这些药物适用于轻至中度发热及伴随头痛、肌肉疼痛的情况。

2.物理降温

物理降温是利用低浓度酒精擦浴、冰敷等方法促进身体散热的一种方式。这种方法适合在家中自行实施，并且不会引起副作用。

3.补充水分

补充水分有助于维持体内水平衡，防止脱水，支持新陈代谢。特别是在高烧期间，应增加饮水量以满足身体需要。

4.电解质平衡调整

电解质平衡调整涉及监测并纠正因发烧引起的钠、钾和其他电解质异常。对于存在电解质紊乱风险的人群尤为重要，在高烧时尤其如此。

5.卧床休息

卧床休息可帮助身体集中精力对抗感染，减少体力消耗。适宜于缓解由高烧导致的疲劳和虚弱感。

在高烧伴随全身酸痛和乏力的情况下，应避免过度活动以防加重症状。同时注意观察病情变化，若持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。