食道息肉通常不会自动消失。

食道息肉的发生与多种因素有关，如长期炎症、感染、遗传等，这些因素可能导致局部组织异常增生，形成息肉。如果不及时干预，息肉可能会继续增长，甚至出现恶变，因此需要积极处理。此外，食道息肉还可能引起吞咽困难、胸痛等症状，影响生活质量，进一步加重病情。

基于上述原因，食道息肉不能自愈，需要通过手术等方式进行治疗。

如果食道息肉体积较小且无症状，则无需特殊处理，定期复查即可；若息肉较大或伴有不适症状，则需内镜下切除术。

在监测食道息肉时，应避免食用过硬或过热的食物，以减少对病变部位的刺激，同时注意休息，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。