胃不好的患者可以适量食用莴笋。

莴笋是一种营养丰富且具有药食同源价值的食物，其中所含有的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，改善消化吸收功能，有助于减轻胃部不适感。

但因其含有一定的草酸成分，过量食用可能导致机体钙质流失，故不宜大量食用。

如果患者对莴笋过敏，则不能吃莴笋，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

对于胃不好的人群，在日常生活中应注意避免暴饮暴食以及过度摄入辛辣刺激性食物，以免加重胃部负担。