颈心综合征的危害包括睡眠障碍、肌肉紧张、情绪波动、活动受限以及吞咽困难。这些风险可能导致生活质量下降，建议及时就医以评估和治疗相关症状。

1.睡眠障碍

睡眠障碍可能源于颈部不适导致的睡眠质量下降。会导致白天嗜睡、注意力不集中等问题，进而影响日常生活和工作能力。

2.肌肉紧张

肌肉持续收缩或放松失调可能导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛和僵硬感。长期肌肉紧张会引起肩背酸痛、肢体麻木等症状，严重时甚至会影响日常活动范围及功能。

3.情绪波动

情绪波动通常由心理压力大引起，可导致交感神经兴奋，进一步加重心脏负担。患者可能会出现焦虑、抑郁等负面情绪，长时间如此容易诱发抑郁症。

4.活动受限

由于颈椎病引起的疼痛、肿胀等情况会限制患者的运动范围。这不仅会使患者感到不适，还可能导致身体机能下降，降低生活质量。

5.吞咽困难

当颈椎增生刺激到食管周围组织时，就会引发吞咽困难的情况发生。患者会出现进食缓慢、反复呕吐、体重减轻等症状，严重者可能出现营养不良。

面对颈心综合征，建议定期进行颈部按摩以缓解症状，必要时可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物治疗。