膝盖后面的韧带指的是腘绳肌腱，是维持膝关节稳定的重要结构。

腘绳肌腱主要由半膜肌、半腱肌和股二头肌组成，这些肌肉通过腘绳肌腱附着于胫骨上端。腘绳肌腱损伤可能导致关节不稳定，进而影响日常活动。腘绳肌腱损伤可能引起疼痛、肿胀、关节活动受限等症状。严重时还可能出现关节积液、关节

僵硬等情况。

腘绳肌腱损伤可以通过MRI、超声波检查等来评估其完整性。此外，医生也可能建议进行关节造影以查看是否存在渗漏或其他异常情况。腘绳肌腱损伤的治疗方法取决于损伤的程度。非手术治疗包括物理疗法、穿戴支具以及服用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生钠等。对于严重的损伤，可能需要手术修复受损的肌腱。

患者应避免剧烈运动，尤其是对膝关节有额外压力的活动，如跳跃或深蹲，以减少腘绳肌腱的进一步损伤。