腱鞘囊肿通常不需要治疗也能自行消失。

腱鞘囊肿主要是因为关节腔内的压力增高导致的，当关节囊受到损伤时，关节液可能会从破损处渗出到周围的组织中，并逐渐形成一个封闭的囊袋。这种囊袋会随着时间的推移逐渐缩小直至消失，无需特殊处理。但建议定期观察囊肿的变化情况，以免影响正常生活。

极少数情况下，腱鞘囊肿可能因长期存在摩擦或炎症而增加恶变风险，转变为腱鞘纤维瘤、腱鞘巨球蛋白血症等疾病。

针对腱鞘囊肿，应避免过度使用受影响的关节，以减少关节囊的压力，预防囊肿的发生。若出现持续增大或其他症状，则需及时就医评估是否需要手术切除。