艾滋病恐惧症的症状包括焦虑、抑郁、失眠、社交退缩、自我否定，建议及时就医进行心理咨询和治疗。

1.焦虑

当个体担心可能感染艾滋病毒时，会处于高度警觉状态，大脑持续释放压力荷尔蒙，导致焦虑感。这种情绪体验常常伴随着对未来不确定性的担忧，可能会出现心悸、胸闷等身体反应。

2.抑郁

艾滋病恐惧症患者由于长期处于高度紧张和压力状态下，会导致神经递质失衡，从而引发抑郁症。

抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退以及疲劳迟钝等，这些都可能是艾滋病恐惧症患者的常见表现。

3.失眠

艾滋病恐惧症患者因为心理压力过大，会导致睡眠障碍的发生，进而影响正常的休息质量。失眠可能导致白天疲乏无力、注意力不集中等症状，进一步加剧患者的不适感。

4.社交退缩

艾滋病恐惧症患者为了避免可能的风险接触而选择减少社交活动，这属于典型的回避行为。社交退缩可能导致个人关系受损、自我隔绝等问题，使患者更加感到孤立无援。

5.自我否定

艾滋病恐惧症患者可能会对自己的行为产生强烈的负罪感和自我谴责，这是由于过度的自我要求和对未知风险的过度担忧所致。自我否定可能导致自信心下降、自我价值感降低等问题，进一步加重患者的内心痛苦。

针对艾滋病恐惧症，建议进行HIV抗体检测以确认是否感染。治疗措施可包括认知行为疗法或抗抑郁药物治疗如舍曲林。患者应关注心理健康，保持良好的生活习惯，避免不必要的焦虑和压力，并定期接受专业医疗评估。