人流和引产的区别在于妊娠状态、终止妊娠方式、风险程度、恢复时间以及并发症。

1.妊娠状态

人流是指人工流产术，指通过人工手段终止早期妊娠。而引产是中晚期妊娠后，由于母体或胎儿方面的原因，需要用人工方法诱发子宫收缩而结束妊娠。

2.终止妊娠方式

人流通常是在停经10周内进行，医生会使用药物或器械将胚胎及其附属物从宫腔内取出。引产则需要在停经超过12周时进行，可能包括宫颈扩张、羊膜穿刺等步骤。

3.风险程度

人流的风险相对较低，主要是因为此时胚胎尚未完全发育，手术操作较为简单。引产的风险较高，因为此时胎儿已经形成，手术难度增加，可能会导致出血、感染等问题。

4.恢复时间

人流后的身体恢复较快，通常可以在数天至一周内基本恢复正常活动。引产后身体恢复需要更长时间，可能需要几周甚至几个月才能逐渐康复。

5.并发症

人流常见的并发症有子宫穿孔、宫颈裂伤、术后感染等。引产可能出现的并发症包括大出血、羊水栓塞等严重情况。

无论是人流还是引产，都需要选择正规医院，在专业医生指导下进行，以减少风险并确保安全。同时还要注意术后休息与个人卫生，促进身体恢复。