过度焦虑症的典型症状包括焦虑感、恐惧、心悸、易怒、肌肉紧张，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.焦虑感

过度焦虑症患者由于长期处于高度警惕和担忧状态，大脑皮层持续兴奋，交感神经也一直处于激活状态，导致肾上腺素分泌增加，从而产生焦虑感。焦虑感主要表现在情绪方面，可能伴随植物神经系统紊乱的症状，如心慌、手抖等。

2.恐惧

过度焦虑症患者的中枢神经系统会因为长时间受到刺激而出现异常放电的情况，进而影响到大脑的情绪调节功能，使患者对某些事物或情境感到害怕或回避。这种恐惧可能是无明确对象和具体内容的，即使意识到没有必要但仍然难以控制。

3.心悸

过度焦虑症患者的心脏活动受自主神经系统支配，当其处于焦虑状态时会导致交感神经兴奋性增高，从而使心跳加快。同时，焦虑还可能导致血压升高，进一步加重心脏负荷。心悸通常被描述为心跳过快或不规则的感觉，可能伴有胸闷或不适。

4.易怒

过度焦虑症患者的大脑皮质功能受到影响，可能会出现情绪不稳定的现象，表现为易怒。易怒可能伴随着烦躁不安、冲动行为等症状，在日常生活中容易因小事发脾气。

5.肌肉紧张

过度焦虑症患者体内激素水平变化，会引起肌肉收缩增强，从而导致肌肉紧张。肌肉紧张常出现在颈部、肩部和背部，可引起疼痛或僵硬感，影响日常生活和工作能力。

针对过度焦虑症的典型症状，建议进行心理评估测试，如贝克焦虑量表，以评估焦虑程度。必要时，医生可能会推荐进行血液检测，包括甲状腺功能测定，以排除其他潜在的身体原因。治疗措施可能包括认知行为疗法或药物治疗，常用抗焦虑药有盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。患者应保持良好的睡眠习惯，避免咖啡因摄入，并尝试放松技巧，如深呼吸练习和冥想。