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严重失眠是焦虑症吗

2024-10-10 11:41 举报/反馈

严重失眠可能是焦虑症的表现。

严重失眠是焦虑症吗

严重失眠通常是指连续3个月以上出现入睡困难、频繁觉醒或早醒等睡眠障碍的情况。而焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的精神疾病,会导致植物神经功能紊乱,进而影响睡眠质量,造成上述现象。

严重失眠还可能与其他精神心理疾病有关,例如抑郁症、躁郁症等。这些疾病也可能导致患者出现情绪低落、兴趣减退等症状,从而影响睡眠。

需要注意的是,如果持续存在严重的失眠症状,建议及时就医以便明确诊断并接受适当治疗。同时还要避免睡前摄入刺激性食物与饮品,创造一个有利于睡眠的环境也有助于改善症状。

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