小孩有思维强迫症可采取认知行为疗法、支持性心理治疗、森田疗法、放松训练、抗抑郁药治疗。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通过帮助患者识别并改变错误的想法和行为模式来减轻思维强迫症状。常用技术包括暴露反应预防和认知重构。此方法适合那些对强迫观念产生过度担忧的小孩。

2.支持性心理治疗

支持性心理治疗提供一个安全、无判断的空间让小孩表达内心感受，并理解其经历是正常的。这种治疗侧重于建立信任关系。当小孩面临情绪压力时，此方法尤为有效。它有助于减少因社会压力导致的心理负担。

3.森田疗法

森田疗法鼓励小孩接受无法改变的强迫症状，并专注于可控制的生活领域。核心理念为“顺其自然”。对于不愿主动寻求医学干预的小孩，森田疗法是一种可行的选择。它强调自我接纳及适应环境的重要性。

4.放松训练

放松训练教导小孩运用深呼吸、冥想等技巧缓解焦虑感，从而减少强迫思维。这种方法旨在提高身体意识和应对压力的能力。在日常生活中面对触发因素时，如做作业或写作业前，这些技巧可用于减轻紧张感。

5.抗抑郁药

抗抑郁药可以调节大脑内神经递质平衡，改善强迫症相关的情绪低落和焦虑。例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等能增加突触间隙中5-羟色胺浓度。适用于存在明显情绪困扰且经过其他非药物治疗效果不佳的情况。需遵医嘱使用。

若小孩的症状持续未得到改善或者影响到日常生活，建议家长带孩子及时就医，在专业医生指导下进行针对性处理。