阳虚表现为怕冷、面色苍白、乏力、腰膝酸软、舌淡苔白等症状，如果症状持续不改善，建议及时就医。
1.怕冷
阳气具有温煦机体的作用，当阳气不足时不能够充分发挥其作用，则会导致机体出现畏寒、怕冷的症状。由于体内阳气虚弱，不能够抵御外邪侵袭，所以会出现怕冷的情况。此外还可能伴随手脚冰凉、体温偏低等症状。
2.面色苍白
阳气具有推动血液运行以及温养肌肤的作用，若阳气不足则无法推动血液正常运行和温煦肌肤，从而导致面色无华、肤色晦暗等不适情况发生。面色苍白多见于贫血、失血等原因引起的气血亏虚状态，此时气血无法上荣于面，故而表现为面色苍白。
3.乏力
阳气对人体的生命活动起着激发和推动作用，阳气不足则脏腑功能减退，气血生化之源不足，进而导致全身无力、疲乏不堪的现象发生。阳气不足，气血运行不畅，使营养物质不能输布到身体各处，就会感到疲劳乏力。
4.腰膝酸软
肾为先天之本，阳气根源于肾中命门火，因此肾阳虚衰可导致腰部失去温煦，出现腰膝酸软的症状。肾阳虚患者常伴有性欲下降、精神萎靡、畏寒肢冷、下肢水肿等症状。
5.舌淡苔白
阳虚可能导致气血运行不畅，影响舌体的血液循环，使舌质变得淡白。舌象是中医诊断内伤杂病的重要依据之一，舌淡苔白通常提示体内阳气不足，阴寒内盛。
针对上述症状，建议可以进行相关实验室检查如甲状腺功能测定、血糖水平检测以排除内分泌紊乱引起的症状。还可通过脉诊、舌诊等方式进行中医辨证论治。对于阳虚症状，中药调理是一种常见的治疗方法，可在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等药物改善病情。患者平时应保持规律作息，避免过度劳累，注意保暖，适当运动，有助于增强体质。饮食方面宜选用温补食物，如红枣、羊肉等，避免食用生冷、油腻的食物。
