身上长小疙瘩可能由毛周角化病、毛囊炎、荨麻疹、湿疹、银屑病等疾病引起，这些疾病可能导致皮肤出现不同类型的异常生长。建议患者及时就医，以便获得准确诊断和适当治疗。

1.毛周角化病

毛周角化病是一种常见的遗传性皮肤角化异常，主要表现为毛囊口被角质堵塞而形成的小丘疹。

这些角质栓塞会刺激周围的皮肤产生炎症反应，导致出现小疙瘩。患者可遵医嘱使用维A酸类药物进行治疗，如异维A酸软胶囊、阿达帕林凝胶等。

2.毛囊炎

毛囊炎是由毛囊内部细菌感染引起的炎症性疾病，由于炎症因子刺激局部组织，所以会出现小疙瘩的症状。常见致病菌包括金黄色葡萄球菌和马拉色菌。患者可以遵照医生的意见用碘伏消毒后涂抹夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏进行治疗。

3.荨麻疹

荨麻疹通常由过敏反应引起，当机体接触过敏原时，免疫系统会释放组胺等介质，导致毛细血管扩张和通透性增加，从而引起皮肤上出现红色风团样小疙瘩。荨麻疹患者可在医生指导下口服抗组胺药物缓解不适症状，例如盐酸苯海拉明片、氯雷他定片等。

4.湿疹

湿疹的发生可能与环境因素、遗传因素以及慢性感染灶有关，会导致皮肤屏障功能受损，进而诱发炎症反应，出现红斑、水肿的现象。患者可按医嘱外用糖皮质激素类药膏进行止痒治疗，比如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。

5.银屑病

银屑病是一种免疫介导的炎症性皮肤病，其发病机制尚未完全阐明，可能涉及遗传、环境等多种因素相互作用。细胞过度增殖是该疾病的核心病理特征之一，导致角质层增厚并形成鳞屑。患者需要到正规医院就诊，在医生指导下通过紫外线疗法等方式来改善病情。

针对身上起小疙瘩的情况，建议患者注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意做好防晒工作，外出的时候可以打遮阳伞或者是穿防晒衣。此外，患者还应定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。