膝关节积液可以通过中药外敷、关节腔穿刺引流、非甾体抗炎药、关节腔注射皮质类固醇、关节镜下微创手术等方法进行保护和治疗。
1.中药外敷
通过促进局部血液循环、缓解炎症反应来减轻积液症状。适用于轻度膝关节积液伴有轻微肿胀的情况。
2.关节腔穿刺引流
将关节内积液抽吸出来以减少压力，并可同时灌注药物。主要针对急性期严重积液且伴有感染风险较低者。
3.非甾体抗炎药
抑制前列腺素合成，减少关节内滑膜分泌液体。常用于轻至中度膝关节积液伴随疼痛时。
4.关节腔注射皮质类固醇
具有较强的抗炎作用，能迅速控制关节内的免疫应答过程。短期使用于重度膝关节积液伴有剧烈疼痛及活动受限者。
5.关节镜下微创手术
在直视下清除积液并修复损伤组织，达到长期效果。适合反复发作或因软骨等结构损伤导致持续性积液患者。
膝关节积液患者应避免剧烈运动，以免加重关节负担。饮食方面宜选用富含维生素C和D的食物，如橙子、鲑鱼，以辅助机体恢复。
