胃不好的患者可以适量食用花生米。

少量食用花生米不会对胃产生过大的压力，还可以为身体提供一定的营养成分。但需注意不可过量食用，以免引起腹胀、腹泻等症状。此外，如果对花生过敏则不能食用，否则可能出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

如果患者对花生存在过敏史，则不建议食用，因为食用后可能会出现皮疹、呼吸困难等不良症状。

对于胃不好的人群，在日常生活中应注意饮食调理，避免暴饮暴食，减少辛辣刺激性食物摄入，并保持良好的生活习惯，有助于改善胃部不适症状。