腋下肿大而触感柔软可能是正常的生理现象，也可能表明存在潜在的健康问题。

腋窝处分布着较多的大汗腺，在高温环境下或者剧烈运动后，可能会出现短暂性的淋巴结反应性增生，表现为腋下淋巴结轻度肿大，但无压痛，触感柔软，通常属于正常的生理现象。但也可能是由于炎症、肿瘤等原因引起的，需要进一步观察其变化情况，必要时可通过超声波检查来明确诊断。

如果患者还伴有疼痛或不适症状，则可能为病理性原因导致，如感染性疾病、乳腺癌等。

针对腋下肿大的情况，建议定期自我监测肿块的变化，并注意局部卫生。若肿块持续增大或伴有疼痛等症状，应及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。