孩子预激综合征可以适量食用燕麦、菠菜、香蕉、核桃、鲑鱼等食物，但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗，若症状加重或出现其他并发症，应尽快就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，改善消化功能。对于存在预激综合征的孩子而言，适当的摄入燕麦不会加重病情。
此外还可以补充身体所需要的营养物质，有助于提高自身的免疫力。
2.菠菜
菠菜中含有的铁元素比较丰富，能够预防缺铁性贫血的发生。如果孩子的预激综合征症状包括心慌、胸闷等不适，则适当进食菠菜有利于缓解此类症状。但是要注意适量食用，避免过量导致腹泻或腹痛的情况发生。
3.香蕉
香蕉中含有丰富的钾元素，可调节体内的电解质平衡，维持心脏正常的收缩和舒张功能。对于患有预激综合征且伴有快速心律失常的孩子来说，吃香蕉有助于稳定心率。但不宜空腹食用，以免引起血糖波动过大。
4.核桃
核桃含有不饱和脂肪酸，能帮助降低血脂水平，预防心血管疾病。对于存在预激综合征合并高脂血症的孩子，适当进食核桃对控制病情有益。但是要避免过多食用，否则可能会增加胆固醇含量，进而诱发动脉粥样硬化。
5.鲑鱼
鲑鱼是低脂肪、高蛋白的食物，适合预激综合征患者食用，因为其不会增加心脏负担。鲑鱼还富含欧米伽-3脂肪酸，具有抗炎作用，可以帮助减轻心脏炎症反应。但是注意不要过度烹饪，以保留其营养价值。
建议孩子平时应注意饮食均衡，避免高盐、高脂食物如炸鸡、薯条等，同时保持规律的运动，如散步、游泳等，有助于改善心脏健康。
