乳腺一阵阵刺痛可能是激素水平波动、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺炎、乳腺癌等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。

1.激素水平波动

激素水平波动可能导致乳腺组织出现短暂性肿胀和疼痛。因为体内雌激素和孕激素的变化会影响乳腺细胞的增长和收缩。

可通过调整生活方式、饮食习惯等方式缓解症状。

2.乳腺增生

乳腺增生是由于内分泌失调导致乳腺上皮细胞过度生长而引起的疾病，此时可能会刺激乳腺组织引起疼痛感。患者可在医生指导下使用乳癖消片、逍遥丸等药物进行调理。

3.乳腺纤维瘤

乳腺纤维瘤通常由乳腺内纤维细胞异常增生形成良性肿瘤，当肿瘤体积增大时，会对周围组织产生压迫和牵拉，从而引起乳房部位阵发性的刺痛感。针对乳腺纤维瘤的治疗方法主要是通过手术切除的方式来进行处理。

4.乳腺炎

乳腺炎多发生在哺乳期妇女，是由细菌入侵乳腺组织所引起的炎症反应，在炎症因子的作用下会导致局部毛细血管扩张以及通透性增加，进而诱发乳房部位出现持续性的钝痛或者针刺样疼痛。对于乳腺炎所致的疼痛症状，可遵照医生的意见服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等来减轻不适。

5.乳腺癌

乳腺癌患者的病变组织可能侵犯神经并引起疼痛，且随着病情的发展，还可能会伴随皮肤异常改变的情况发生。针对乳腺癌的常规治疗手段主要包括化疗、放疗、靶向治疗等方法，必要时也可考虑手术切除病灶。

建议定期自我检查乳房是否有异常变化，同时注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度疲劳，以减少激素水平波动的影响。如有必要，可以到医院进行乳腺超声波检查或磁共振成像扫描，以便及时发现潜在的问题。